党参这种比较温和的药膳食材,味道甜甜的,不太有中药的味道,因而较易让人接受,与红枣配搭则有补血气功用,尤其适合在冷冷日子作进补之用。
秋天是进补时候,然而却不是每一个人都适合,因要视乎自己的体质而定。党参这种比较温和的药膳食材,味道甜甜的,不太有中药的味道,因而较易让人接受,与红枣配搭则有补血气功用,尤其适合在冷冷日子作进补之用。
材料:
党参 约3至4条
鸡心红枣 8至10粒
鸡腿肉 2隻
杞子 少许
薑片 3至4片
冲绳黑糖 适量
生抽、老抽 适量
做法:
1.鸡腿去骨,切件走油备用;党参去头,再切成约1.5吋长,备用;红枣杞子洗淨备用;
2.起油镬爆香薑片,加入鸡块快炒片刻,然后把党参及红枣加入锅中,灒米酒,加生抽老抽黑糖及水,煮滚后改用细火炆鸡,见肉质熟透及腍时,再转大火煮至收汁即可。
小贴士:
这道菜同一般冬菇炆鸡做法大致一样,只是材料不同。
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