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【猪皮辣豆】让你无视吃相的美味下饭菜

多伦多 | 51口碑 2015-11-19 16:34 | 来源:51论坛 | 作者:傻傻的兔斯基 | 评论:0
虽然说听到猪皮可能让人有些怕怕的,不过里面富含的胶原蛋白可以美容圣品哦!怎么样把猪皮做得好吃而不油腻,51论坛网友有诀窍


主料:猪皮 (150克) 、毛豆米 (200克) 、小米椒 (2个)

辅料:蒜(适量) 茴香(适量) 生抽 (适量) 豆瓣酱 (适量) 八角(适量) 桂皮 (适量) 香叶 (适量) 料酒(适量) 油盐(适量)

1、猪皮放入锅中,加入没过原料的水, 放入八角、桂皮、红辣椒等大料, 大火煮开;

2、加入适量的料酒和酱油, 转为小火煮上二十分钟;

3、毛豆米放入加了点盐和油的水中焯煮后备用;

4、煮好后肉皮拿出来将背面的油脂再去除干净;

                                           5、肉皮处理干净后切成丝备用;

                                 6、烧热锅, 放少许油, 下入剁碎的豆瓣酱煸炒;

                                       7、煸炒出红油后加入蒜粒进去煸炒出香味;

                                              8、下入准备好的肉皮丝翻炒;

                                               9、再加入焯水的毛豆米翻炒;

                                  10、加入少许料酒继续翻炒, 最后加入盐调味;

                                                            11、盛入碗中即可。

小窍门:

1. 猪肉皮先拔干净毛,再放入锅中,加入大料卤煮熟;煮熟后的肉皮拿出来进一步去除后面的油脂,再切成丝备用;毛豆米焯熟到八、九层熟;
2. 烧热锅,爆香剁碎的豆瓣酱翻炒,翻炒出红油后加入准备好的肉皮丝,再加入毛豆米一起翻炒,最后加入料酒和盐等调味料翻炒均匀即可。
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