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  • 苏而博客:简单健康的西式美食 (四)

    Canada’s Food Guide 将食物按不同颜色分成四个大类。第一类是棕色Grain Products, 谷物类;第二类是绿色Vegetables and Fruits,果蔬类;第三类是蓝色Milk Products, 奶类及其替代品;第四类是红色Meat and Alternatives, 肉类及其替代品。土司芦笋蛋奶酥就是一款综合了四大营养类的完美食物。 ...

    2013-06-07 11:50
  • 苏而:简单健康的西式美食 (五)

    热爱美食的人相信,食物是有生命有情感的。只有用一双充满热忱和温情的手,才能赋予食物以鲜活,以魅力。心情极好的时候,俺就喜欢听着最炫的歌做着克拉芙堤;然后用最炫的心情吃着最炫的克拉芙堤。 ...

    2013-06-07 11:48
  • 苏而年菜系列——素食宴

    朋友一家食素,新年到访,为免尴尬,俺放弃了逢年过节海鲜鱼肉的习惯,做了一桌健康减碳的百花年菜素食宴,不想从菜式到口味都大受欢迎,甚是欢喜! ...

    2013-06-07 11:28
  • 入乡随俗 北美牛排的知识你了解多少

    通常在西餐厅的菜单裡,会出现关于牛排(Steak)的项目,大都是牛肉的种类(牛身上的部位)。但是除了牛肉的种类、等级(Grade)以外,你还会被侍者问到烹调牛排的生熟度(Degree of Cooking),以及配料(Accompaniments)、调味料(Condiment)等问题。 ...

    2013-06-07 11:11
  • 家常饭--今天的晚餐

    show 下我家今天的晚餐 鱼香豆腐 ...

    2013-06-06 14:53
  • 万锦亚洲节主打好声音张玮及时尚韩流

    一年一度的万锦亚洲节今天再次来到渥太华,与国会议员团友好小组一道,在国会山庄对面的政府大楼内举办由环境部长肯特,移民部长肯尼主持的记者招待会。 ...

    2013-06-05 12:46
  • 家常饭--今天的晚餐

    show 下我家今天的晚餐 ...

    2013-06-03 15:01
  • 天天霸王餐 加国美女美食家觉得累了

    在过了一年只吃饭店的生活之后,博客写手Lindsay Anderson在接受省报记者采访时说,她现在最想吃的,就是家里做的饭。 ...

    2013-06-01 08:45
  • 强记鸡粥- 分量如同东北菜的粤菜馆

    强记鸡粥是一家粤菜馆,应该擅长各种炒饭,炒粉和各种麺粥,我和朋友也偶尔会来这家,我家离万锦分店Warden和SteelsAvenue这一家比较近,分量和味道都还不错,挺多情侣和家庭聚餐选在这里吃饭,环境也不错,比较新和干净,灯光也让人觉得用餐时挺舒服,有时候人会比较多,需要等位。 ...

    2013-05-31 09:35