1，大骨头、生姜，高压锅30分钟（香菇自选）；2，西洋菜一把，放入骨头汤中，煮沸5分钟；3，加入蚝油、虾米、葱花即可！如果喜欢，可以放入几颗枸杞，但不要放食盐！ [ 阅读全文 ]

 1，原料：古巴橙椒一支，猪皮一小块，西瓜皮（半个西瓜），生姜；切丝备用； 2，姜丝用油爆香，放入猪皮煎至金黄（1分钟）； 3，放入古巴橙椒丝，爆炒30秒，放醋和料酒，爆炒 [ 阅读全文 ]

醋栗，无论是英文还是中文，名称都比较复杂，主要是各地品种差异，以及有很多近亲近缘品种。先来对比分析一下名称： 1，醋栗，别名：狗葡萄、山麻子。英文：Gooseberry（翻译：鹅莓） [ 阅读全文 ]

普通的凉拌黄瓜，一般都是刀拍黄瓜，佐料为：大蒜、白醋、白糖、盐、香油、味精。少数人能还喜欢加点辣椒油。本品新款凉拌黄瓜与众不同，不用刀拍（有点暴力），而是切成半圆薄片，主 [ 阅读全文 ]

仙人掌果实（Cactus fruit），要经过四年生长才能成熟采收。研究表明：仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧 [ 阅读全文 ]

羊排、杏仁、川贝、生姜、大蒜，高压锅40分钟，开盖，放盐、枸杞，香菜、葱花，盖上盖子，3分钟，盛碗中即可。配菜：胡萝卜、红油竹笋、红酒 [ 阅读全文 ]

 黑木耳用热水发开，洗净，略切小块（不切也行）；用开水过一下，沥干。 放入香菜、生姜、蒜蓉、葱花、橄榄油、麻辣油、香麻油、紫菜末、鸡粉、少许生抽 主餐一：番茄鸡蛋、 [ 阅读全文 ]

准备佐料：水发黑木耳、枸杞、生姜、大蒜开水过西兰花，沥干备用水发海参3周，期间煮沸两次，清肠，置冰箱备用油锅放入生姜、大蒜，加西兰花和海参，爆炒1分钟，放盐、枫糖和枸杞，1分 [ 阅读全文 ]