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全体注意!11月1日!加拿大冬令时来袭!记得提前调钟!

多伦多 | 51口碑 2020-10-26 10:38 | 来源:多伦多热点 | 作者:51.CA 困妮儿 | 评论:0
一年两度的调表时间到!. 小伙伴们注意啦!下周日11月1日,2AM多伦多将正式结束夏令时启动冬令时!!. (2021年3月14日结束). 届时大家不要忘了把时间,往回拨一个小时~. 我们可以多睡一个小时

一年两度的调表时间到!

小伙伴们注意啦!下周日11月1日,2AM多伦多将正式结束夏令时启动冬令时!!

(2021年3月14日结束)


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届时大家不要忘了把时间,往回拨一个小时~

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我们可以多睡一个小时啦!

不过早起上班的朋友们就惨了,起来后黑不隆冬的。


尽管夏令时和冬令时的切换已经持续近百年,但是国民还是接受不了,每条调完钟就感觉哪哪都不舒服,每次都要适应好久。


换成冬令时的缺点:

冬令时将时间调慢一小时,这会让多数人起床时天更亮一些。但这也使得下午的天亮时间减少了一小时。一些专家称,较偏北地区的人们会在天黑时使用能源照明,而且户外活动减少对人们的身体健康不利。


换成夏令时的缺点:

据研究显示,夏令时开始,莫名少一个小时的睡眠,易引起生物时钟的混乱,甚者会荷尔蒙失调,进而影响到人的心理、情绪乃至工作效率。日照时间的增加会使人们的活动增加,可能导致疲劳。

11月1日,大家不要忘了调钟哦~

-END-

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