安省再一次封城后，大家又回到居家办公和上网课的生活节奏。. 长时间久坐，动不动就超过8个小时，姿势基本不带换的，这种生活习惯其实隐藏了很大的健康风险。. 长时间的久坐，特别容易
安省再一次封城后，大家又回到居家办公和上网课的生活节奏。
长时间久坐，动不动就超过8个小时，姿势基本不带换的，这种生活习惯其实隐藏了很大的健康风险。
长时间的久坐，特别容易伤腰，易导致颈椎疾病、腰椎疾病、肥胖超重、心血管疾病、痔疮等。
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