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四种适合冬天的好吃拌面和盖饭

多伦多 | 51口碑 2015-01-19 11:02 | 来源:知乎日报 | 作者:elyn | 评论:0
结束一天的忙碌回到家,就想吃个快速可口的饭菜。今天给广大同学提供几个好的idea,都很简单啦,肯定比泡面、披萨要爽。大雪天更要自己动手,丰衣足食哈!

结束一天的忙碌回到家,就想吃个快速可口的饭菜。今天给广大同学提供几个好的idea,都很简单啦,肯定比泡面、披萨要爽。大雪天更要自己动手,丰衣足食哈!

推荐有:菠菜牛肉盖饭生椒牛肉拌面姜鸭拌面辣子鸡拌面,适合喜欢香辣口味的人哈。(辣的吃着更暖!)

No,1 菠菜牛肉盖饭

材料:

菠菜一小把切成碎末,分量和牛肉差不多就可以;

牛肉碎一小碗;

小米椒 4 个左右,切成碎末(如果不能吃辣的话就再少放点小米椒,这个很辣);

米饭一碗。


鉴于下面都会用到小米椒,为免有人不认识,贴个小米椒的图:

步骤:

1. 牛肉馅用一点生抽或老抽、一点蚝油腌制过夜;

2. 中火热油,把牛肉馅炒到半熟,盛出来略沥干牛肉馅可能会出的水分;
3. 重新放油爆香小米椒碎,把牛肉放进去炒,再加菠菜碎,放适量盐;
4. 炒好之后盖到刚煮好的米饭上就可以了。


注意:

1. 全程都要保持火力比较大,这样能够蒸发菠菜和牛肉可能出的水;
2. 如果用生抽腌的牛肉就少放点盐,用老抽盐的话就按普通分量放盐;
3. 菠菜的口感和质地比较软,如果不喜欢的话可以换成芹菜。如果使用菠菜的话不建议炒的时间太长,大火快炒让菠菜刚好炒熟就可以了。

No.2 生椒牛肉拌面

材料:
适合用来拌面的面条一人份,我直接用的日本拉面;
牛肉馅一小碗;
小米椒大概两三根,切碎末;
生花生少许,切碎;
小葱或香菜一把,切碎;


注意:

拌面用的调料包括:蚝油、老抽少许,盐、鸡精、香油或葱油适量,白糖一小撮。葱油的做法可以直接查看餐桌、橱柜和厨房 - 知乎专栏,这个做好之后可以在冰箱里面放很久。


步骤:

1. 牛肉馅用分量外的老抽和蚝油腌制过夜;

2. 热锅冷油,小火爆香花生碎,盛出备用;
3. 牛肉馅完全炒熟备用;
4. 把面条煮熟后迅速拌入香油或葱油,防止面条粘连,然后加入拌面用的调料,拌匀;
5. 拌入炒好的牛肉馅、花生碎,生的小米椒碎就可以了。生辣椒的分量别放太多,小心自己被放倒。

No. 3 姜鸭拌面

材料:

适合用来拌面的面条一人份,我直接用的日本拉面;
鸭腿一根,去皮,取下肉并切丁;
生花生少许,切碎;
老姜一块,切成薄片;
香菜一把切碎;
料酒一小碗
拌面用的调料包括:蚝油、老抽少许,盐、鸡精、香油适量;

做鸭肉的调料包括:老抽、蚝油、盐、鸡精各少许。


步骤:

1. 鸭肉丁用老抽和蚝油腌制过夜;
2. 热锅冷油,小火爆香花生碎,盛出备用;
3. 锅里少许油爆香姜片,把鸭肉放入炒到有点焦黄,加一小碗米酒、少许水、盐和鸡精,液体的分量大概是没过鸭肉,一直到把鸭肉焖煮软烂熟透入味,收干汤汁;
4. 把面条煮熟后迅速拌入香油,防止面条粘连,然后加入拌面用的调料,拌匀;
5. 把焖好的鸭肉、炒好的花生碎和香菜一起跟面条拌匀就可以了。

No.4 辣子鸡拌面

原料:

鸡胸肉(或者鸡腿肉)两块,去皮后切成小丁;

干辣椒一把,剪成段;

拌面用的调料包括:蚝油、老抽少许,盐、鸡精、香油或葱油适量;

做鸡肉的调料包括:蚝油、老抽少许,盐、鸡精少许,白糖一小撮,花椒粒几颗;

蒜瓣一瓣,拍碎。


这个其实是用做辣子鸡的办法做好菜码,然后和面条拌在一起。


步骤:

1. 鸡肉丁用蚝油和老抽腌制20分钟;

2. 鸡肉丁用中火热油炒个半熟,盛出备用,沥干可能会出的水分;
3. 热锅冷油小火慢慢炒香蒜瓣、花椒和干辣椒,注意火力要小,否则这几个都比较容易糊;
4. 加入鸡肉丁,加盐、鸡精、一点点白糖,中小火力慢慢把鸡肉炒得干干的并且入味;
5. 把面条煮熟后迅速拌入香油,防止面条粘连,然后加入拌面用的调料,拌匀;
6. 再码上辣子鸡丁一起拌匀就可以了。


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